MINDFULNESS PSICOTERAPIA YOGA

Bienestar

Modalidades  online y presenciales

Nuestra sede está La Sierra de Guadarrama

Tel 658069933

NUESTRA MISIÓN

Bienvenida y bienvenido;

Nos dedicamos a la salud,  desarrollo y crecimiento mediante la Psicología, la PSICOTERAPIA, Mindfulness, Yoga y otras disciplinas.

Nuestra misión es ayudarte a que tengas una vida más plena, saludable y consciente.

 

La Psicología, la neurociencia y las terapias han avanzado muchísimo en estos años y enriquecen nuestras relaciones tanto en la familia, como en  las amistades como en el desarrollo profesional. Muchas personas se benefician de ello y superan sus momentos críticos. Estamos muy  agradecidas de ello.

Gracias por tomarte este TIEMPO

psicoterapia individual

Tratamiento de procesos de ansiedad, crisis, trastornos del estado del ánimo como depresión, fobias, duelos, autoestima…

Profesional: Beatriz Pérez Psicóloga Col M-20034

 

Vas a AMAR la práctica de MINDFULNESS

Taller de Mindfulness para la reducción del estrés. 

Únete a nuestros objetivos de aumentar la alegría y la autoestima ♥

Te guiamos, acompañamos y te indicamos cómo tratar las emociones y cómo recuperar tu  AUTOESTIMA

3 SESIONES noviembre | martes de 19:30h a 21h |  Profesional Beatriz Pérez Ruiz Psicóloga

 

Renueva tus hábitos

La práctica de mindfulness enfocada en la salud y otras técnicas de relajación previenen la depresión y reducen el estrés. Hemos diseñado un espacio online y presencial  ¡Únete a las clases Antiestrés!

EMPIEZA AHORA

{

«Gracias a todo el grupo y a Beatriz, en especial, por enseñarnos, ha sido revelador aceptar todo aquello que no comprendía, «liberación» sería mi palabra para finalizar el taller, gracias «

JM

{

«Gestionar el estrés, empezar a que mi cuerpo se sienta mas flexible, respiro mejor y lo que más me ha revelado el taller es volver a reconectar conmigo y con los demás, los valores esenciales, gracias, la palabra sería «gratitud»».

LS

{

«Duermo mejor, ese modo SER ha sido la revelación, gracias, Beatriz y como nos has enseñado, gracias a todos los que han contribuido a ello, voy a la oficina desde «otro» modo, recuerdo ese gran servicio que damos, los compañeros también lo han notado, sin estrés y sin irritarme, más amable disfruto más..»

PS

Si eres una de estas personas que creen que la magia reside dentro de cada

uno y una de nosotros y nosotras,

pero que no existen las varitas mágicas, más bien la voluntad y la PRÁCTICA,

quizá quieras UNIRTE y disfrutar de muchos de nuestros cursos.

¿te unes?