Sobre nosotras y nosotros

Nuestra historia

Desde hace varios años realizamos talleres orientados a la salud en la sierra de Guadarrama y Madrid. Además dependiendo de cada profesional hemos estado realizando otros servicios como psicoterapia para diferentes trastornos, yoga, nutrición y entrenamientos deportivos.

 

 

Ahora nos hemos unido para crear este proyecto de Salud y Bienestar:

una Comunidad, una TRIBU QUE SE ACOMPAÑA y que quiere crecer en consciencia y salud.

 

 

Soy Beatriz Pérez Ruiz, Psicóloga Colegiada M-20034, experta en Mindfulness en la Salud, psicoterapeuta y practicante de meditación.

Apasionada de la psicología, la meditación y la neurociencia y volcada en transmitir la riqueza de estas fuentes que tanto han ayudado a la gente en todo el mundo a iniciar una nueva forma de ser y estar en la vida. Soy la creadora de este agradable y bonito proyecto en la Sierra de Guadarrama.

Bienvenido y bienvenida.

Además de los talleres, también realizamos otros servicios:

Psicoterapia individual

Para el tratamiento de ansiedad, estrés, trastornos del estado de ánimo, duelos y crisis

Bienestar en Forma

EJERCICIO-YOGA-MINDFULNESS

Sumérgete en un programa diseñado para que entre semana hagas unos minutos de ejercicio (20 cada día), una clases de yoga (45 minutos clase minutos) y una sesión al final de la semana de mindfuleness. (1 hora y 20 minutos)

¿Quieres incorporar hábitos saludables y te cuesta? únete al grupo, déjate guiar por profesionales 🙂 y disfruta.

Serán 4 semanas llenas de entusiasmo, en grupo, presencial y online (zoom) y con grupo en telegram donde recibirás mensajes e información en tu día y también para que puedas comunicarte con tu grupo. ¿Te animas?

Comenzamos en MAYO 21 – NUEVO GRUPO JULIO

Tratamiento para la depresión en grupo.

DEPRESIÓN Y OTROS TRASTORNOS DEL ESTADO DEL ÁNIMO. GRUPO. PROFESIONAL BEATRIZ PÉREZ PSICÓLOGA.

La terapia Cognitiva basada en Mindfulness está avalada científicamente.
8 semanas, 1 hora y media cada sesión.

Lista de espera, puedes apuntarte. (Grupo mínimo de seis personas, max 10)

Tratamiento para la ansiedad en grupo.

 9 semanas, 1 hora y media cada sesión. (LISTA DE ESPERA puedes APUNTARTE)

Beatriz Pérez Ruiz

Beatriz Pérez Ruiz

Psicóloga Col M-20034 Experta en Mindfulness aplicado a la salud.

La felicidad viene del agradecimiento a la VIDA como ES